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Los beneficios de los arándanos: las bayas de la presión, para la juventud y la belleza.

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Arándanos - una baya bastante famosa. Crece en pantanos en la naturaleza en las regiones del norte de nuestro país. Madura en el otoño mucho más tarde que otros tipos de bayas.

Merece su popularidad debido a sus muchas propiedades útiles.

La composición de las bayas, las calorías.

El arándano es único en su composición, es decir, la presencia de vitaminas y minerales en él.

La composición de las bayas incluye:

  1. Un conjunto completo de vitaminas como K, A, PP, grupos B y C. La mayor parte contiene vitamina C (ácido ascórbico).
  2. Minerales (potasio, calcio, yodo, hierro, magnesio, manganeso, cobre, boro, fósforo, sodio, zinc, plata).
  3. Ácidos orgánicos. La composición contiene solo ácidos naturales de origen vegetal (cítrico, ursólico, clorogénico, benzoico, oleanólico).
  4. Antioxidantes y catequinas.
  5. Acidos grasos poliinsaturados. Están presentes solo en los granos.

Las proteínas, el azúcar, las grasas y los carbohidratos están representados en pequeñas cantidades. Pero tiene un alto contenido en fibra.

Producto del día. Arándanos:

Los beneficios y daños de los arándanos, considerados en el artículo, son relativos. Esto no es un medicamento, sino solo una terapia adicional. El jugo de arándano con arándanos no aliviará la hipertensión, pero es bueno como un remedio adicional.

¿Parásitos en el cuerpo?

Algunos síntomas de la apariencia son:

  • sudoración excesiva
  • debilitamiento del sistema inmunológico, resfriados frecuentes,
  • debilidad, fatiga,
  • condición nerviosa, depresión,
  • dolores de cabeza y migrañas,
  • diarrea sucesiva y estreñimiento,
  • quiero agridulce,
  • mal aliento
  • sensación frecuente de hambre
  • problemas para perder peso,
  • perdida del apetito
  • crujir de dientes por la noche, babear,
  • Dolor en el abdomen, articulaciones, músculos,
  • la tos no pasa,
  • Granitos en la piel.

Si tiene alguno de los síntomas o duda de las causas de las dolencias, debe limpiar el cuerpo lo antes posible. Cómo hacer esto, lee aquí.

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